Czym jest presoterapia? Presoterapia, nazywana również przerywaną kompresją pneumatyczną (ang. Intermmitent Pneumatic Compresion – IPC), to nieinwazyjna forma leczenia wykorzystywana w odnowie...

Rozciąganie mięśni Rozciąganie (stretching) jest formą oddziaływania na układ mięśniowo-powięziowy, której celem jest zlikwidowanie zaburzonej równowagi mięśniowej i zwiększenie zakresu ruchu...

Czym są poduszki ortopedyczne? Poduszki ortopedyczne są specjalnie zaprojektowanymi poduszkami, których celem jest utrzymanie neutralnej pozycji głowy, kręgosłupa szyjnego oraz przejścia...

Poprawne siedzenie Siedzenie to nowe palenie. Technologia zdecydowanie trzyma nas przywiązanych do komputerów i urządzeń elektronicznych, więcej z nas siedzi dłużej niż kiedykolwiek wcześniej...

Zamrożony bark Zamrożony bark jest patologicznym stanem stawu ramiennego wynikającym z zapalenia torebki stawowej oraz błony maziowej, które prowadzi do sklejeń w obrębie powierzchni stawowych, a...

Ból szyi Ból szyi definiowany jest jako ból i/lub sztywność odczuwany na powierzchni grzbietowej ciała pomiędzy potylicą a wyniosłością siódmego kręgu szyjnego. Dolegliwościom tym może towarzyszyć ból...